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Chips 45GR Ketchup Lays

Verpacktes Produkt Snacks Lay's

Chips 45GR Ketchup Lays enthält 528 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (517 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chips 45GR Ketchup Lays von Lay's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
528kcal pro 100 g
6 gProtein
52 gKohlenhydrate
32 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 528 kcal
Fett gesamt L 32 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 510 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0,91 g 2 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 55 %528kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gunter dem Median für Snacks (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe4,1 gunter dem Median für Snacks (Median 4,3 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
  • Fett32 güber dem Median für Snacks (Median 30,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 2,7 g)
  • Natrium510 mgunter dem Median für Snacks (Median 560 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lay's
Barcode
8710398602510
Kategorie
Kartoffelchips mit Geschmack
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, toumesol oil (26%), rapeseed oil (6%), heinz tomato ketchup taste [sugar, flavorings, whey powder (milk), tomato powder, pottassium chloride, acidifier (citric acid), color (paprika extract)], salt,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelRaps (Rübsenöl)SalzZuckerTomaten

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710398602510. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chips 45GR Ketchup Lays?

100 g Chips 45GR Ketchup Lays haben 528 kcal.

Wie viel Protein hat Chips 45GR Ketchup Lays?

Chips 45GR Ketchup Lays enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chips 45GR Ketchup Lays?

Chips 45GR Ketchup Lays hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chips 45GR Ketchup Lays?

Chips 45GR Ketchup Lays enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chips 45GR Ketchup Lays?

100 g enthalten 510 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.