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Chipotle Prawn N Avocado Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pret

Chipotle Prawn N Avocado Sandwich enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 145 g (145 g) liefert etwa 209 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

144kcal pro 100 g
6,9 gProtein
15,7 gKohlenhydrate
5,3 gFett
209kcal in Serving, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 144 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,7 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 6,9 g 14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 35 %144kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium208 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pret
Barcode
3443598000002
Portion laut Etikett
145 g
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3443598000002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chipotle Prawn N Avocado Sandwich?

100 g Chipotle Prawn N Avocado Sandwich haben 144 kcal. Serving, 145 g (145 g): etwa 209 kcal.

Wie viel Protein hat Chipotle Prawn N Avocado Sandwich?

Chipotle Prawn N Avocado Sandwich enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 145 g (145 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chipotle Prawn N Avocado Sandwich?

Chipotle Prawn N Avocado Sandwich hat 15,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chipotle Prawn N Avocado Sandwich?

Chipotle Prawn N Avocado Sandwich enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chipotle Prawn N Avocado Sandwich?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.