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Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn

Verpacktes Produkt Snacks Lean Cuisine

Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 375 g (375 g) liefert etwa 435 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn von Lean Cuisine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
116kcal pro 100 g
4,7 gProtein
19,5 gKohlenhydrate
1,8 gFett
435kcal in Serving, 1 portion, 375 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 116 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,5 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,8 g
Zugesetzter Zucker L 0,047 g 0,1 %
Protein L 4,7 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 14 %116kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Zucker0,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium140 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Cuisine
Barcode
9356335005403
Menge
375 g
Portion laut Etikett
1 portion (375 g)
Kategorie
Snacks
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice and Black Bean Mix (47%) (Water, Rice, Black Beans, Herb), Chipotle Style Sauce (37%) (Water, Cashew Paste, Onion, Tomato Paste, Thickener (1422), Chipotle Peppers, Brown Sugar, Spices, Salt, Herbs, Yeast Extract, Garlic, Chilli Paste, Natural Flavour, Natural Colour (160c)), Marinated Cooked Chicken (8%) (RSPCA Approved Australian Chicken (83%), Water, Salt, Thickeners (407a, 407, 415)), Sugar, Natural Flavour (Milk), Citrus Fibre, Mineral Salts (451, 450, 508)), Corn (8%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerZwiebelnTomatenSalzHefeKnoblauchMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9356335005403. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn?

100 g Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn haben 116 kcal. Serving, 1 portion, 375 g (375 g): etwa 435 kcal.

Wie viel Protein hat Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn?

Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn enthält 4,7 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,6 g in Serving, 1 portion, 375 g (375 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn?

Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn hat 19,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn?

Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chipotle Chicken With Rice, Black Bean And Corn?

100 g enthalten 140 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.