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Chinese Inspired Pork Shoulder

Verpacktes Produkt Fleisch Coles MadeEasy

Chinese Inspired Pork Shoulder enthält 134 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 280 g (280 g) liefert etwa 375 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

134kcal pro 100 g
14,1 gProtein
4,9 gKohlenhydrate
6,4 gFett
375kcal in Serving, 1 portion, 280 g (280 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 134 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0,36 g
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,9 g 2 %
Ballaststoffe L 0,36 g 1 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 43 %134kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,36 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1 g)
  • Fett6,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium300 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles MadeEasy
Barcode
9310645449869
Portion laut Etikett
1 portion (280 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645449869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. August 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chinese Inspired Pork Shoulder?

100 g Chinese Inspired Pork Shoulder haben 134 kcal. Serving, 1 portion, 280 g (280 g): etwa 375 kcal.

Ist Chinese Inspired Pork Shoulder proteinreich?

Chinese Inspired Pork Shoulder enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,5 g in Serving, 1 portion, 280 g (280 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chinese Inspired Pork Shoulder?

Chinese Inspired Pork Shoulder hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,36 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chinese Inspired Pork Shoulder?

Chinese Inspired Pork Shoulder enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chinese Inspired Pork Shoulder?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.