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chili con carne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte super mex

Chili con carne enthält 46 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 105 kcal pro 100 g über 290 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

chili con carne von super mex, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
46kcal pro 100 g
5,5 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 46 kcal
Fett gesamt L 1 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 520 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 1,2 g
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 13 %46kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Fett1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Natrium520 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 328 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
super mex
Barcode
8436002420676
Kategorie
Chili con carne
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436002420676. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat chili con carne?

100 g chili con carne haben 46 kcal.

Wie viel Protein hat chili con carne?

Chili con carne enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat chili con carne?

Chili con carne hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat chili con carne?

Chili con carne enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat chili con carne?

100 g enthalten 520 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.