Wie viele Kalorien hat Chiken Filet Pieces?

100 g Chiken Filet Pieces haben 140 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 210 kcal.

Ist Chiken Filet Pieces proteinreich?

Chiken Filet Pieces enthält 19,3 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 29 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chiken Filet Pieces?

Chiken Filet Pieces hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chiken Filet Pieces?

Chiken Filet Pieces enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chiken Filet Pieces?

100 g enthalten 547 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chiken Filet Pieces

Verpacktes Produkt Geflügel Lidl

Chiken Filet Pieces enthält 140 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (155 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pro 100 g

19,3 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

3,4 gFett

210kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	140 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	547 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Protein L	19,3 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,3 güber dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium547 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489141365
Menge: 150 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lightly Breaded Chicken Breast chunks Kirkland	140	16 g	9 g	5 g
Chicken Sainburys	140	23,4 g	1,8 g	4,3 g
Maple BBQ Chicken Kebabs Fire Pit By Tesco	140	25,8 g	3,6 g	2,9 g
Grillad Kycklingbröstfilé Guldfågeln	140	23 g	3,4 g	3,5 g
Barbeque Roasted Seasoned Chicken Your Fresh Market	140	22 g	0 g	6 g
Buffalo Style Chicken Strips Great Value	140	21 g	9 g	2 g
Alas de pollo adobadas mercadona	140	16,2 g	3,1 g	7 g
Organic ground extra lean chicken Yorkshire valley	140	19 g	0 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489141365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.