Wie viele Kalorien hat Chickepea curry nan?

100 g Chickepea curry nan haben 204 kcal. Serving, 1 serving, 185 g (185 g): etwa 377 kcal.

Wie viel Protein hat Chickepea curry nan?

Chickepea curry nan enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,4 g in Serving, 1 serving, 185 g (185 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chickepea curry nan?

Chickepea curry nan hat 30,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chickepea curry nan?

Chickepea curry nan enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chickepea curry nan?

100 g enthalten 411 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chickepea curry nan

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Jake & nayns

Chickepea curry nan enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 185 g (185 g) liefert etwa 377 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 145 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

204kcal pro 100 g

5,6 gProtein

30,7 gKohlenhydrate

5,7 gFett

377kcal in Serving, 1 serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	204 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Natrium L	411 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	30,7 g	11 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,81 g	2 %
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Fett5,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium411 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 270 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jake & nayns
Barcode: 5038794000017
Portion laut Etikett: 1 serving (185 g)
Kategorie: Bereit, Kombinationsmahlzeiten zu essen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Naan Bread 48% (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Niacin, Iron, Thiamin), Water, Coconut Milk (Coconut, Water), Yeast, Rapeseed Oil, Sugar, Salt, Raising Agent (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate, Wheat Flour (Calcium, Iron, Niacin, Thiamin), Cumin Seeds, Black Onion Seeds), Sauce 32% (Onion, Cauliflower, Chick Peas 5% (Chick Peas, Water, Salt),Coconut Milk (Coconut, Water), Tomato, Water, Tomato Paste, Rapeseed Oil, Ginger, Garlic, Maize Starch, Salt, Coriander Powder, Chopped Green Chilli, Chopped Coriander, Sugar, Lemon Juice (Lemon Juice, Preservative (Potassium Metabisulfite)), Cumin Powder, Chilli Powder, Paprika Powder, Red Chilli Flakes, Cardamom Powder, Garam Masala (Coriander, Cinnamon Ground, Ginger, Cumin, Chilli, Black Pepper, Cloves, Nutmeg, Cardamom, Bay Leaf), Turmeric Powder, Cumin Seeds, Cinnamon Powder, Clove Powder, Black Pepper), Pilau Rice 9% (Rice (Water, Rice), Carrots, Peas, Cumin Seeds, Turmeric Powder, Bay Leaf Powder, Cardamom Powder, Cinnamon Powder), Mango Chutney 5% (Sugar, Mango Slices, Sugar Cane Vinegar, Salt, Chilli Powder, Ginger Powder, Garlic Powder, Turmeric Powder)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Zwiebeln Kichererbsen Tomaten Knoblauch Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi gorgonzola, épinards et emmental Auchan	204	5,4 g	22 g	10 g
Buffalo Wings Beak & Son	210	14,5 g	8,3 g	13,1 g
Curry-in-a-Naan Saag Aloo Tuk In	197	5,2 g	27,6 g	7,9 g
Greek Style Chicken & Feta Wrap Waitrose & Partners	211	11,6 g	26,3 g	6,3 g
Yayla şehriye pilav Yayla	216	3,5 g	29 g	10 g
chicken taco Sam’s	191	14,6 g	14,6 g	7,9 g
Yayla Neapolitan Sauce Pasta 250 g yayla	189	5,7 g	26 g	8,3 g
Mini vegetable samosas Tesco	220	4,1 g	26 g	10,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5038794000017. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.