Wie viele Kalorien hat Chicken Yakitori?

100 g Chicken Yakitori haben 138 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 138 kcal.

Ist Chicken Yakitori proteinreich?

Chicken Yakitori enthält 20,2 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 53 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Yakitori?

Chicken Yakitori hat 7,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Yakitori?

Chicken Yakitori enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Yakitori

Verpacktes Produkt Geflügel Edenia

Chicken Yakitori enthält 138 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

138kcal pro 100 g

20,2 gProtein

7,3 gKohlenhydrate

4,7 gFett

138kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	138 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,3 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,3 g
Protein L	20,2 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 53 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,2 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker6,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal14,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edenia
Barcode: 5948710015318
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken potstickers INNOVASIAN	138	7,3 g	20,3 g	2,9 g
Turkey Breast Joint Sainsbury's	138	27,9 g	0,6 g	2,6 g
6 Southern Fried Chicken Fillets L.A. Diner	138	17 g	6,6 g	5 g
Tandoori chicken and tarka dal Waitrose	138	8,8 g	14,4 g	4,1 g
Higher Welfare Medium Whole Chicken M&s	138	23 g	0,1 g	5 g
Mango & Coconut Chicken Breast Mini Fillets Asda	138	27 g	2,9 g	2,2 g
Cobb Salad w/ Chicken Sprouts	138	7,1 g	2,7 g	10,9 g
Orange Chicken Bistro 28	138	7,7 g	20 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5948710015318. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. April 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.