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Chicken Yakitori

Verpacktes Produkt Geflügel Akira

Chicken Yakitori enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 1 skewer, 30 g (30 g) liefert etwa 48 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 28 % aus Fett und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (161 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Yakitori von Akira, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
161kcal pro 100 g
17 gProtein
11 gKohlenhydrate
4,9 gFett
48kcal in Serving, 1 skewer, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 161 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 1.200 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 11 g 4 %
Ballaststoffe L 2,5 g 9 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,49 g 1 %
Protein L 17 g 34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 28 %161kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein17 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe2,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 7,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
  • Natrium1.200 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 551 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Akira
Barcode
5020580554828
Menge
240g
Portion laut Etikett
1 skewer (30 g)
Kategorie
Hühnerspieße von Yakitori
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken Thigh (65%), Sweet Soy Sauce Glaze (30%) [Water, Light SOYA Sauce (SOYA, WHEAT), Sake, Mirin, Sugar, WHEAT Flour, Rapeseed Oil], Water, Cornstarch.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerWeizenmehlRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5020580554828. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Yakitori?

100 g Chicken Yakitori haben 161 kcal. Serving, 1 skewer, 30 g (30 g): etwa 48 kcal.

Ist Chicken Yakitori proteinreich?

Chicken Yakitori enthält 17 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 skewer, 30 g (30 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Yakitori?

Chicken Yakitori hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Yakitori?

Chicken Yakitori enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Yakitori?

100 g enthalten 1.200 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.