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Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss)

Verpacktes Produkt Geflügel Prep Kitchen

Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss) enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 1 Portion, 360 g (360 g) liefert etwa 500 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 31 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

139kcal pro 100 g
11,1 gProtein
13,1 gKohlenhydrate
5 gFett
500kcal in Serving, 1 Portion, 360 g (360 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 139 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,83 g 4 %
Natrium L 0,5 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,1 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,9 g
Protein L 11,1 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 32 %139kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,83 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium0,5 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Prep Kitchen
Barcode
0720158480560
Portion laut Etikett
1 Portion (360 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0720158480560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss)?

100 g Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss) haben 139 kcal. Serving, 1 Portion, 360 g (360 g): etwa 500 kcal.

Ist Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss) proteinreich?

Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss) enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 40 g in Serving, 1 Portion, 360 g (360 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss)?

Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss) hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss)?

Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss) enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,83 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Yakisoba (Balanced Fat Loss)?

100 g enthalten 0,5 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.