Wie viele Kalorien hat Chicken & Vegetable Potstickers?

100 g Chicken & Vegetable Potstickers haben 163 kcal. Serving, 3 Pieces, 86 g (86 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken & Vegetable Potstickers?

Chicken & Vegetable Potstickers enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 3 Pieces, 86 g (86 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Vegetable Potstickers?

Chicken & Vegetable Potstickers hat 25,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 5,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Vegetable Potstickers?

Chicken & Vegetable Potstickers enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken & Vegetable Potstickers?

100 g enthalten 628 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken & Vegetable Potstickers

Verpacktes Produkt Geflügel Good & Gather

Chicken & Vegetable Potstickers enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 3 Pieces, 86 g (86 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

163kcal pro 100 g

7 gProtein

25,6 gKohlenhydrate

4,1 gFett

140kcal in Serving, 3 Pieces, 86 g (86 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,58 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17,4 mg	6 %
Natrium L	628 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	25,6 g	9 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	5,8 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker5,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,58 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium628 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0191907948486
Portion laut Etikett: 3 Pieces (86 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Chicken Stir Fry Noodles Mitch’s Meals	163	8,4 g	21,9 g	5,8 g
Summer Chicken Pesto Pasta Swole Meals	163	13,9 g	15,6 g	5 g
Chicken Caesar Pasta Salad Woolworths	163	12 g	12,2 g	7,1 g
Chicken Caesar Pasta Salad STRENGTH MEALS CO	163	12 g	12,2 g	7,1 g
Chicken Miso Noodle Salad Z Station	163	7,4 g	14,9 g	8,5 g
Chicken Biryani Waitrose & Partners	163	6,7 g	16,5 g	7,4 g
Chicken Shawarma Wrap Natural Fitness Food	163	12,5 g	19,2 g	3,8 g
Chicken & Hummus Simply Fresh	163	8,8 g	17,2 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0191907948486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.