Wie viele Kalorien hat Chicken tikka wrap?

100 g Chicken tikka wrap haben 163 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 520 kcal.

Ist Chicken tikka wrap proteinreich?

Chicken tikka wrap enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,7 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken tikka wrap?

Chicken tikka wrap hat 19,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken tikka wrap?

Chicken tikka wrap enthält 3,2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken tikka wrap?

100 g enthalten 463 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken tikka wrap

Verpacktes Produkt Geflügel Myprotein

Chicken tikka wrap enthält 163 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

163kcal pro 100 g

12,1 gProtein

19,6 gKohlenhydrate

3,2 gFett

520kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	163 kcal
Fett gesamt L	3,2 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	6 %
Natrium L	463 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	19,6 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	12,1 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett3,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium463 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Myprotein
Barcode: 5010482926267
Portion laut Etikett: 320 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pesto Orzo And Basilic Chicken Filet Gourmet	163	11,3 g	15,8 g	5,8 g
Chicken Alfredo H-E-B	163	11,3 g	15,4 g	5,8 g
Chicken Cabana Don	163	18,8 g	6,3 g	7 g
Al taghziAh turkey 340 gallery al taghziah	163	12,1 g	5 g	10,4 g
Southern Style Chicken Thigh Schnitzel The Mad Butcher	163	12,2 g	11,3 g	7,5 g
Chicken coxinha NyB’s	162	8,6 g	20,3 g	5,5 g
Mediterranean Style Chicken Wrap Giant	162	10,7 g	15,5 g	6,3 g
Chicken Kebabs Satay Ready Set Cook	162	16,7 g	3,2 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010482926267. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.