Wie viele Kalorien hat Chicken Thighs?

100 g Chicken Thighs haben 141 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 160 kcal.

Ist Chicken Thighs proteinreich?

Chicken Thighs enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 22 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Thighs?

100 g enthalten 83,8 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Trader Joe's

Chicken Thighs enthält 141 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

141kcal pro 100 g

19,4 gProtein

0 gKohlenhydrate

7,1 gFett

160kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	141 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	83,8 mg	28 %
Natrium L	83,8 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett7,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium83,8 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal13,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Trader Joe's
Barcode: 0270735509486
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Boneless Skinless Chicken Thighs Great Value	141	16,8 g	0 g	8,8 g
Fully cooked turkey meatballs Gordon Choice	141	16,5 g	7,1 g	5,9 g
Chicken And Prawn Paella Morrisons	141	6,4 g	18,1 g	4,6 g
Rice Bowl - Teriyaki Chicken Zenshi	141	6,3 g	25,2 g	1,2 g
Chicken And Mushroom Risotto MyFitnessKitchn	141	12,5 g	14 g	3,9 g
Turkey Hen Drumsticks Wegmans	141	18,8 g	0 g	7,1 g
Boneless Skinless Chicken Thigh JECA	141	16,8 g	0 g	8,8 g
Kirkland Organic Chicken Kirkland	141	19,4 g	0 g	7,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0270735509486. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.