Wie viele Kalorien hat Chicken Thighs?

100 g Chicken Thighs haben 172 kcal.

Ist Chicken Thighs proteinreich?

Chicken Thighs enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Thighs?

100 g enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Migros

Chicken Thighs enthält 172 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

172kcal pro 100 g

18 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	172 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium100 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 2121298005558
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roast chicken quarter Woolworths	172	22 g	3,5 g	7,3 g
Chicken Tikka Masala Snap Kitchen	172	10,7 g	12,5 g	9,1 g
Slow Cooked Stuffed Turkey Breast Tesco	172	26,3 g	1,8 g	6,4 g
Chicken, Fetta And Parsley Sausages Specially Selected	172	13,9 g	4,4 g	10,8 g
Chicken Drum Fillets Asda	172	29 g	0,5 g	6,2 g
Chicken Taiwanese Sausage Maestro	172	14 g	11 g	8 g
Amylu chicken meetballs Amylu	172	16,1 g	9,2 g	8,1 g
Chicken fillet topped with mozzarella and spring onion Woolworths	172	15,7 g	3,3 g	10,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2121298005558. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.