Wie viele Kalorien hat Chicken Thighs?

100 g Chicken Thighs haben 150 kcal.

Ist Chicken Thighs proteinreich?

Chicken Thighs enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs hat 0,47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Thighs?

Chicken Thighs enthält 8 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Thighs?

100 g enthalten 47 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Fragedo

Chicken Thighs enthält 150 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

150kcal pro 100 g

19,1 gProtein

0,47 gKohlenhydrate

8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	150 kcal
Fett gesamt L	8 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	47 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,47 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	19,1 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,1 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium47 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal12,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fragedo
Barcode: 2911740009971
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Fresh Young Chicken Pine Manor Farms	150	21,2 g	0 g	7,1 g
Chicken Waldorf Salad Simply To Go	150	8,8 g	10,6 g	7,5 g
Teriyaki Seasoned Chicken Thighs Aldi	150	16,8 g	11,5 g	4 g
Spinach & Feta All-Natural Chicken Patties MIGHTY SPARK	150	17,7 g	0,88 g	8,9 g
Chicken Vindaloo Sukhi’s	150	12,1 g	10 g	6,4 g
Katie’s Best Chicken Thigh Katie’s Best	150	21,2 g	0 g	7,1 g
Bbq Pulled Chicken Famous Dave’s	150	13,6 g	19,3 g	2,1 g
Spicy Chicken Bulgogi On Rice HSM Fresh Food	150	12,5 g	14,7 g	4,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2911740009971. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.