Wie viele Kalorien hat Chicken thigh fillet?

100 g Chicken thigh fillet haben 125 kcal.

Ist Chicken thigh fillet proteinreich?

Chicken thigh fillet enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 62 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken thigh fillet?

Chicken thigh fillet hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken thigh fillet?

Chicken thigh fillet enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken thigh fillet

Verpacktes Produkt Geflügel Coles

Chicken thigh fillet enthält 125 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

125kcal pro 100 g

20 gProtein

0 gKohlenhydrate

5,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	125 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	93 mg	31 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20 g	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 62 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal16 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Coles
Barcode: 0223178617850
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thin sliced boneless skinless chicken breast with rib meat Hill country fare	125	22,3 g	0 g	3,6 g
Post Oak Smoked Turkey Breast Heb	125	23,2 g	3,6 g	1,8 g
White Panco Crumbed Chicken Breast Schnitzel Chicken Gourmet Foods Australia (IGA)	125	18,2 g	9,3 g	1,4 g
Maple Bacon Chicken Breast Taste Of Inspirations	125	19,6 g	5,4 g	2,7 g
Classic Sage Breakfast Chicken Sausage NatureRaised Farms	125	20,8 g	2,1 g	4,2 g
Ground chicken Wholesome pantry	125	17,9 g	0 g	5,4 g
Dinner Roast Turkey Breast Jennie-O	125	23,2 g	0 g	1,8 g
Chicken Breast Tyson	125	22,3 g	0 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0223178617850. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.