Wie viele Kalorien hat Chicken Thigh Boneless Skinless?

100 g Chicken Thigh Boneless Skinless haben 115 kcal. Serving, 1 serving, 4 oz (113 g): etwa 130 kcal.

Ist Chicken Thigh Boneless Skinless proteinreich?

Chicken Thigh Boneless Skinless enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 serving, 4 oz (113 g). Etwa 64 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Thigh Boneless Skinless?

Chicken Thigh Boneless Skinless hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Thigh Boneless Skinless?

Chicken Thigh Boneless Skinless enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Thigh Boneless Skinless?

100 g enthalten 83,8 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Thigh Boneless Skinless

Verpacktes Produkt Geflügel Perdue

Chicken Thigh Boneless Skinless enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 4 oz (113 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

115kcal pro 100 g

17,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

4,4 gFett

130kcal in Serving, 1 serving, 4 oz (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	79,4 mg	26 %
Natrium L	83,8 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	17,6 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 64 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium83,8 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Perdue
Barcode: 0207477905757
Portion laut Etikett: 1 serving (4 oz)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mary’s chicken breast (air-chilled) Mary’s	115	22 g	0 g	3,5 g
Boneless Skinless Chicken Breast Whole Foods	115	19,4 g	0 g	4 g
Marinated chicken Migros	115	20 g	2 g	3 g
Boneless Skinless Chicken Thighs Bowl & Basket	115	17,7 g	0 g	5,3 g
shoprite chicken breast bowl to basket chicken breast	115	22,1 g	0 g	3,1 g
Chicken Thighs Kirkland	115	19,4 g	0 g	4 g
Air Chilled Fryer Chicken Tenders Mary's Free-range Chicken	115	19,4 g	1,8 g	4 g
Boneless Skinless Chicken Breast Signature Select	115	22 g	0 g	2,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0207477905757. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.