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Chicken Teriyaki With Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Marketside

Chicken Teriyaki With Rice enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 283 g (283 g) liefert etwa 419 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Teriyaki With Rice von Marketside, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pro 100 g
8,5 gProtein
22,3 gKohlenhydrate
2,1 gFett
419kcal in Serving, 1 bowl, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 2,1 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,53 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,6 mg 11 %
Natrium L 516 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 22,3 g 8 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 9,2 g
Zugesetzter Zucker L 9,2 g 18 %
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 13 %148kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker9,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,53 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium516 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marketside
Barcode
0194346199013
Portion laut Etikett
1 bowl (283 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0194346199013. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Teriyaki With Rice?

100 g Chicken Teriyaki With Rice haben 148 kcal. Serving, 1 bowl, 283 g (283 g): etwa 419 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Teriyaki With Rice?

Chicken Teriyaki With Rice enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 bowl, 283 g (283 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Teriyaki With Rice?

Chicken Teriyaki With Rice hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Teriyaki With Rice?

Chicken Teriyaki With Rice enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,53 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Teriyaki With Rice?

100 g enthalten 516 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.