Chicken Teriyaki Rice Bowl
Verpacktes Produkt Geflügel Harmon's
Chicken Teriyaki Rice Bowl enthält 121 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 454 g (454 g) liefert etwa 549 kcal.
Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 121 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,22 g | 1 % |
| Cholesterin L | 12,1 mg | 4 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 18,7 g | 7 % |
| Ballaststoffe L | 5,1 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 3,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2,4 g | 5 % |
| Protein L | 7,1 g | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 62 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker3,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,22 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium264 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0280522008009. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.