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Chicken teriyaki

Verpacktes Produkt Geflügel Mountain House

Chicken teriyaki enthält 407 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken teriyaki von Mountain House, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pro 100 g
20,3 gProtein
71,2 gKohlenhydrate
4,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 407 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Natrium L 1.203 mg 52 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,2 g 26 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 18,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20,3 g 41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 9 %407kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20,3 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker18,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium1.203 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mountain House
Barcode
0041133551670
Kategorie
Geflügel

Zutaten

long grain enriched rice: (rice, niacin [b3], ferric orthophosphate [iron]. thiamine mononitrate [b1], 10% 4% 35% manufactured by: smg 302mg 6% 604mg 15% mountain house g is a division of oregon freezedry alb (dv) tells you how much a nutrient in a tributes to a daily diet. 2,000 calories eral nutrition advice. onion ginger seasoning (yeast extract, yeast) mushroom • sea salt contains: soy oregon freeze dry we've combine. sweet and tangy wherever your a our convenient you have more of cooking and easy to pack a you the variet morning or at how do we do and cook our flavors to ble no matter wh mountain ho outdoor enth savor the pre 1 2 c d c b

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041133551670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken teriyaki?

100 g Chicken teriyaki haben 407 kcal.

Ist Chicken teriyaki proteinreich?

Chicken teriyaki enthält 20,3 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken teriyaki?

Chicken teriyaki hat 71,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 18,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken teriyaki?

Chicken teriyaki enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken teriyaki?

100 g enthalten 1.203 mg Natrium, 52 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.