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Chicken tenders

Verpacktes Produkt Geflügel Melo

Chicken tenders enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 151.0 g (151 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 28 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

172kcal pro 100 g
11,9 gProtein
19,2 gKohlenhydrate
5,3 gFett
260kcal in Serving, 151.0 g (151 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 172 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Cholesterin L 39,7 mg 13 %
Natrium L 96 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,2 g 7 %
Ballaststoffe L 0,66 g 2 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,9 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 28 %172kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,66 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium96 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Melo
Barcode
7451000337239
Portion laut Etikett
151.0 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7451000337239. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken tenders?

100 g Chicken tenders haben 172 kcal. Serving, 151.0 g (151 g): etwa 260 kcal.

Ist Chicken tenders proteinreich?

Chicken tenders enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 151.0 g (151 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken tenders?

Chicken tenders hat 19,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken tenders?

Chicken tenders enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken tenders?

100 g enthalten 96 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.