Chicken & sweet corn sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop

Chicken & sweet corn sandwich enthält 193 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 165 g (165 g) liefert etwa 319 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken & sweet corn sandwich von Coop, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pro 100 g
12,1 gProtein
23 gKohlenhydrate
5,2 gFett
319kcal in Serving, 1 pack, 165 g (165 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,61 g 3 %
Natrium L 252 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 23 g 8 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 12,1 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 25 %193kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett5,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,61 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium252 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coop
Barcode
5000128939706
Portion laut Etikett
1 pack (165 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5000128939706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken & sweet corn sandwich?

100 g Chicken & sweet corn sandwich haben 193 kcal. Serving, 1 pack, 165 g (165 g): etwa 319 kcal.

Ist Chicken & sweet corn sandwich proteinreich?

Chicken & sweet corn sandwich enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 pack, 165 g (165 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & sweet corn sandwich?

Chicken & sweet corn sandwich hat 23 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & sweet corn sandwich?

Chicken & sweet corn sandwich enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,61 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken & sweet corn sandwich?

100 g enthalten 252 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.