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Chicken Shami Kebab

Verpacktes Produkt Geflügel Shahnawaz

Chicken Shami Kebab enthält 191 kcal pro 100 g. Serving, 47 g (47 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Shami Kebab von Shahnawaz, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
191kcal pro 100 g
19,1 gProtein
10,6 gKohlenhydrate
6,4 gFett
90kcal in Serving, 47 g (47 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 191 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 5 %
Cholesterin L 74,5 mg 25 %
Natrium L 404 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,6 g 4 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 19,1 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 33 %191kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,1 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium404 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Shahnawaz
Barcode
0893101001034
Portion laut Etikett
47 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0893101001034. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Shami Kebab?

100 g Chicken Shami Kebab haben 191 kcal. Serving, 47 g (47 g): etwa 90 kcal.

Ist Chicken Shami Kebab proteinreich?

Chicken Shami Kebab enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 47 g (47 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Shami Kebab?

Chicken Shami Kebab hat 10,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Shami Kebab?

Chicken Shami Kebab enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Shami Kebab?

100 g enthalten 404 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.