DE

Chicken Salad Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sainsburys

Chicken Salad Sandwich enthält 166 kcal pro 100 g. Serving, 1.0 sandwhich, 238.0 g (238 g) liefert etwa 395 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 19 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

166kcal pro 100 g
11,5 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
3,4 gFett
395kcal in Serving, 1.0 sandwhich, 238.0 g (238 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 166 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,9 g
Protein L 11,5 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 19 %166kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker1,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium208 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsburys
Barcode
23833333
Portion laut Etikett
1.0 sandwhich (238.0 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Fried Rice: Savory Vegetable Ling Ling 166 4,2 g 31,5 g 3,3 g
Iceland Egg Fried Rice Iceland 166 3,6 g 27,3 g 4,1 g
Veg Sushi Asda 166 3,5 g 30 g 3,2 g
Chicken Alfredo Lasagna Papa Macros 166 18,9 g 8 g 6,2 g
Salmon Avocado Cucumber Sushi Sushi A Go Go 166 7,6 g 15,2 g 8,1 g
Premium Beef Lasagne 7 Star Food Service 166 7,9 g 14,6 g 8,1 g
GF Burger Bun GF Precinct 166 4,4 g 28,3 g 2,6 g
Tuna sushi Sushi Izzy 166 7,7 g 18,6 g 10,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 23833333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Salad Sandwich?

100 g Chicken Salad Sandwich haben 166 kcal. Serving, 1.0 sandwhich, 238.0 g (238 g): etwa 395 kcal.

Ist Chicken Salad Sandwich proteinreich?

Chicken Salad Sandwich enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,4 g in Serving, 1.0 sandwhich, 238.0 g (238 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Salad Sandwich?

Chicken Salad Sandwich hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Salad Sandwich?

Chicken Salad Sandwich enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Salad Sandwich?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.