Wie viele Kalorien hat Chicken Salad Sandwich?

100 g Chicken Salad Sandwich haben 182 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 182 kcal.

Ist Chicken Salad Sandwich proteinreich?

Chicken Salad Sandwich enthält 12,3 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Salad Sandwich?

Chicken Salad Sandwich hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Salad Sandwich?

Chicken Salad Sandwich enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Salad Sandwich?

100 g enthalten 311 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Salad Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Lidl

Chicken Salad Sandwich enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 182 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 26 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pro 100 g

12,3 gProtein

20,7 gKohlenhydrate

5,1 gFett

182kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	182 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	311 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	20,7 g	8 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	2 g
Protein L	12,3 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium311 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4335619182851
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken and Piquant pizza Greengrocers	182	4,4 g	28,1 g	5,3 g
Beef Bulgogi Soup Dumplings Bibigo	182	10 g	21,8 g	6,5 g
Chicken Taco Kit Sam's Club	182	14,1 g	15,2 g	8,1 g
Mixed Vegetable Dumplings Bánh Bao Chay- MT Trading Corp	182	4 g	40 g	0,4 g
Turkey & Swiss Sandwich With Basil Pasta Ready2Eat	182	8,9 g	16,7 g	9,3 g
Chicken Egg Rolls Fusia	182	7,8 g	23,4 g	6,5 g
Pizza au chorizo Leclerc	182	11 g	17 g	7,7 g
Pizzabund Rossa ilfornaio	182	6,5 g	34 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619182851. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.