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Chicken salad sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Grab a bite

Chicken salad sandwich enthält 160 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 200 g (200 g) liefert etwa 320 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken salad sandwich von Grab a bite, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
160kcal pro 100 g
12,2 gProtein
19,9 gKohlenhydrate
3 gFett
320kcal in Serving, 1 pack, 200 g (200 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 160 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,75 g 4 %
Natrium L 193 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,9 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 12,2 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 17 %160kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,75 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium193 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Grab a bite
Barcode
5045730701754
Portion laut Etikett
1 pack (200 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5045730701754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken salad sandwich?

100 g Chicken salad sandwich haben 160 kcal. Serving, 1 pack, 200 g (200 g): etwa 320 kcal.

Ist Chicken salad sandwich proteinreich?

Chicken salad sandwich enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,4 g in Serving, 1 pack, 200 g (200 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken salad sandwich?

Chicken salad sandwich hat 19,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken salad sandwich?

Chicken salad sandwich enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,75 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken salad sandwich?

100 g enthalten 193 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.