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Chicken Salad

Verpacktes Produkt Geflügel Nikora

Chicken Salad enthält 172 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 365 g (365 g) liefert etwa 628 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

172kcal pro 100 g
10,8 gProtein
11,6 gKohlenhydrate
9,1 gFett
628kcal in Serving, 1 bowl, 365 g (365 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 172 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,6 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,7 g
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 48 %172kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium433 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nikora
Barcode
4860009630860
Portion laut Etikett
1 bowl (365 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4860009630860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Salad?

100 g Chicken Salad haben 172 kcal. Serving, 1 bowl, 365 g (365 g): etwa 628 kcal.

Ist Chicken Salad proteinreich?

Chicken Salad enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 39,4 g in Serving, 1 bowl, 365 g (365 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Salad?

Chicken Salad hat 11,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Salad?

Chicken Salad enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Salad?

100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.