Wie viele Kalorien hat Chicken Quinoa Bowl?

100 g Chicken Quinoa Bowl haben 105 kcal. Serving, 143.0 g (143 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Quinoa Bowl?

Chicken Quinoa Bowl enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 143.0 g (143 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Quinoa Bowl?

Chicken Quinoa Bowl hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Quinoa Bowl?

Chicken Quinoa Bowl enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Quinoa Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Farm Boy

Chicken Quinoa Bowl enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 143.0 g (143 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

105kcal pro 100 g

7 gProtein

12,6 gKohlenhydrate

3,5 gFett

150kcal in Serving, 143.0 g (143 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	105 kcal
Fett gesamt L	3,5 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12,6 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Fett3,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Farm Boy
Barcode: 0808912025469
Portion laut Etikett: 143.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango Chicken with Cauliflower & Rice prepkitch	105	11,1 g	10 g	2,7 g
Aldi Chicken Skewers Aldi	105	18,7 g	1,2 g	2,7 g
Chicken Breast Fillets Coles	105	22,3 g	0 g	1,6 g
Chicken Breast Aldi	105	23,1 g	0 g	1,2 g
Chicken Breast Tyson	105	23,1 g	0 g	1,2 g
Chicken Spaghetti Bolognaise Lite n Easy	105	7,1 g	13,8 g	2,1 g
High Protein Chicken Tikka Muscle Food	105	9,6 g	10,7 g	2,4 g
Tikka chicken Muscle Food	105	9,6 g	10,7 g	2,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0808912025469. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.