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Chicken Parmigiana

Verpacktes Produkt Geflügel Woolworths

Chicken Parmigiana enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 225 g (225 g) liefert etwa 486 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

216kcal pro 100 g
21 gProtein
9,5 gKohlenhydrate
9,9 gFett
486kcal in Serving, 1 portion, 225 g (225 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 9,9 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,5 g 17 %
Natrium L 582 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,5 g 3 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 18 %Fett: 42 %216kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 18 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium582 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
0726436706087
Portion laut Etikett
1 portion (225 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0726436706087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Parmigiana?

100 g Chicken Parmigiana haben 216 kcal. Serving, 1 portion, 225 g (225 g): etwa 486 kcal.

Ist Chicken Parmigiana proteinreich?

Chicken Parmigiana enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,3 g in Serving, 1 portion, 225 g (225 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana enthält 9,9 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Parmigiana?

100 g enthalten 582 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.