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Chicken Parmigiana

Verpacktes Produkt Geflügel Asda

Chicken Parmigiana enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 916 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

229kcal pro 100 g
12 gProtein
24 gKohlenhydrate
9,6 gFett
916kcal in Serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 9,6 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,6 g 48 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 38 %229kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett9,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Asda
Barcode
5063717203039
Portion laut Etikett
1 portion (400 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063717203039. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Parmigiana?

100 g Chicken Parmigiana haben 229 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g): etwa 916 kcal.

Ist Chicken Parmigiana proteinreich?

Chicken Parmigiana enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 48 g in Serving, 1 portion, 400 g (400 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Parmigiana?

Chicken Parmigiana enthält 9,6 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Parmigiana?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.