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Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Lidl XXL

Chicken Nuggets enthält 230 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Nuggets von Lidl XXL, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
230kcal pro 100 g
10,9 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
13 gFett
230kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 230 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,1 g 11 %
Natrium L 531 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 1,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,003 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 52 %230kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett13 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium531 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl XXL
Barcode
20951320
Menge
20pcs
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Geflügel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

lb chicken nuggets with dipping sauce - nuggets based on finely chopped chicken meat, with 8% cursable herbs, pre-cooked, breaded, fried, with curry and sweet chili sauce, frozen, ingredients: 84.2% chicken nuggets (51% chicken meat, water, corn flour, wheat flour, wheat semolina, sunflower oil, starch (contains wheat), salt, modified starch (potato), wheat gluten, dextrose, 0.3% spices (pastink, onion, garlic, lovage, pepper, nutmeg, celery), sugar, raising agents: diphosphates, sodium carbonates, calcium phosphates), 10.5% curry sauce (sugar, water, apple puree, brandy vinegar, double tomato concentrate, 1.5% curry, modified starch (waxy corn), salt, thickener: xanthan gum, spice extract), 5.3% sweet chili dip (water, sugar, brandy vinegar, modified starch (waxy corn), paprika, triple concentrated tomato paste, pineapple juice concentrate, salt, onion, spices, chili, thickener: guar gum, spices), spices

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalzZuckerKartoffelZwiebelnKnoblauchApfelEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20951320. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 230 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 230 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,9 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.