Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Jack's Farm

Chicken Nuggets enthält 192 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Nuggets von Jack's Farm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
192kcal pro 100 g
14,6 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
9,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 9,5 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,6 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 31 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 45 %192kcal / 100 g
  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,4 g)
  • Zucker1,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,5 g)
  • Fett9,5 güber dem Median für Geflügel (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,5 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jack's Farm
Barcode
4061462152467
Menge
1 kg
Kategorie
Hühner
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

INITIATIVE TIERWOHL IT-W.DE Haltungs - form 21 3 4 5 Stall+Platz ungsform.de Ohne GenTechnik og-zertifiziert.org DE QualitaND Nr. STVERKAUFTE RI-SCORE A CAE Q5. Ihr Prüfsystem für Lebensmittel www.q-de mind. 8 Min. mind. 3 Min. mind. 18 Min. MARKE Jacks Farm CHICKEN NUGGETS MIT 8% FLÜSSIGWÜRZUNG aus zerkleinertem Hähnchen - fleisch geformt, paniert, frittiert, zum erneuten Braten, Backen oder Frittieren, tiefgefroren Nettogewicht: 10009 e Bei-18°C mindestens haltbar bis: slehe Rückseite Serviervorschlag

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061462152467. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 192 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 9,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.