Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 231 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 347 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 18,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 1,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 12,2 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Food Fox GmbH

Chicken Nuggets enthält 231 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 347 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (224 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

10,9 gProtein

18,5 gKohlenhydrate

12,2 gFett

347kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	12,2 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	531 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,5 g	7 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	1,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,9 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,3 g)
Zucker1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,1 g)
Fett12,2 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,8 g)
Natrium531 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Food Fox GmbH
Barcode: 4056489723127
Menge: 1200g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Rekonstituierte Hühnernuggets
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hähnchenfleisch 51%, Backteig 40% (Rapsöl, Maismehl, Trinkwasser, Weizenmehl, Stärke, Weizengrieß, modifizierte Stärke, Speisesalz, Weizengluten, Backtriebmittel), Trinkwasser, Speisesalz, Weizenmehl, Stärke, modifizierte Stärke, Gewürze, Maltodextrin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Weizenmehl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Easter Nuggets Culinea	231	13,5 g	18,7 g	11,1 g
Chicken Nuggets Lidl	231	10,9 g	18,5 g	12,2 g
Crocchette di pollo Despar	231	11 g	22 g	11 g
Nuggets Le gaulois	232	13 g	17 g	12 g
Nuggets de poulet Top budget	230	8,2 g	20 g	12 g
Chicken Nuggets IT Global Food	230	9 g	18,3 g	13,1 g
Crousti nuggets de poulet Père Dodu	230	11 g	19 g	12 g
Easter Nuggets Food Fox	230	10,9 g	16,5 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489723127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.