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Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel FnM

Chicken Nuggets enthält 251 kcal pro 100 g. Serving, 5 pleces, 100 g (100 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

251kcal pro 100 g
23,3 gProtein
16,5 gKohlenhydrate
10,2 gFett
251kcal in Serving, 5 pleces, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 251 kcal
Fett gesamt L 10,2 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0,03 g
Cholesterin L 638 mg 213 %
Natrium L 638 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,5 g 6 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,58 g
Protein L 23,3 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 37 %251kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0,58 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett10,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium638 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
FnM
Barcode
8908006441983
Portion laut Etikett
5 pleces (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8908006441983. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 251 kcal. Serving, 5 pleces, 100 g (100 g): etwa 251 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 23,3 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,3 g in Serving, 5 pleces, 100 g (100 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 16,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 10,2 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 638 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.