Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 175 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 175 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Easy Chef

Chicken Nuggets enthält 175 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 175 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

175kcal pro 100 g

13 gProtein

11 gKohlenhydrate

8,5 gFett

175kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	175 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	472 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,4 g
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0,4 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett8,5 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium472 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal7,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Easy Chef
Barcode: 3856031213912
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunch Chicken fillet - Hot & Spicy Kwik	175	20,1 g	1,9 g	9,6 g
Chicken Luncheon Meat CDO	175	8,9 g	10,7 g	10,7 g
Teriyaki Chicken Hart	175	11,1 g	23,4 g	3,5 g
Chicken Mexican rice salad Youfoodz	175	7,9 g	13,9 g	9,4 g
Mini Garlic Chicken Kyiv’s Waitrose	175	15,8 g	7,5 g	8,7 g
Chicken Tikka Masala Morrisons The Best Signature Collection	175	10,2 g	6,9 g	11,4 g
Mediterranean Chicken And Quinoa Bowl Longos	175	6,5 g	14,5 g	10,5 g
Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Johnsonville	175	19,3 g	3,5 g	10,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3856031213912. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.