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Chicken Nuggets

Verpacktes Produkt Geflügel Braemoor Red Hen

Chicken Nuggets enthält 226 kcal pro 100 g. Serving, 5 nuggets, 75 g (75 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (222 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Nuggets von Braemoor Red Hen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
226kcal pro 100 g
12 gProtein
17 gKohlenhydrate
12 gFett
170kcal in Serving, 5 nuggets, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 226 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 312 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 17 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 48 %226kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 13,3 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,9 g)
  • Fett12 güber dem Median für Geflügel (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,9 g)
  • Natrium312 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 476 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Braemoor Red Hen
Barcode
4335619140936
Portion laut Etikett
5 nuggets (75 g)
Kategorie
Chicken Nuggets
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619140936. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets?

100 g Chicken Nuggets haben 226 kcal. Serving, 5 nuggets, 75 g (75 g): etwa 170 kcal.

Ist Chicken Nuggets proteinreich?

Chicken Nuggets enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 5 nuggets, 75 g (75 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 13,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nuggets?

Chicken Nuggets enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Nuggets?

100 g enthalten 312 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.