Wie viele Kalorien hat Chicken Nugget?

100 g Chicken Nugget haben 278 kcal. Serving, 5 Nuggets, 90 g (90 g): etwa 250 kcal.

Ist Chicken Nugget proteinreich?

Chicken Nugget enthält 12,2 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 5 Nuggets, 90 g (90 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Nugget?

Chicken Nugget hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Nugget?

Chicken Nugget enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 4,4 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Nugget

Verpacktes Produkt Geflügel Stop And Shop

Chicken Nugget enthält 278 kcal pro 100 g. Serving, 5 Nuggets, 90 g (90 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

278kcal pro 100 g

12,2 gProtein

14,4 gKohlenhydrate

18,9 gFett

250kcal in Serving, 5 Nuggets, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	18,9 g	24 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,4 g	22 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	14,4 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,2 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Fett18,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren4,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Stop And Shop
Barcode: 0249297005002
Portion laut Etikett: 5 Nuggets (90 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Luncheon Meat Hénaff	278	13 g	4,7 g	23 g
Chicken Slice Pukka	278	8,2 g	29,4 g	13,7 g
Mini Chicken Salad Shake Salad	278	13 g	10,3 g	21,3 g
Buffalo No Chicken Wings Chop & Change	278	16,6 g	17,3 g	15,1 g
Irish chicken en croûte Tesco	278	11,1 g	22 g	16 g
Peking Duck Wrapper Ming Sheng Kee	278	11,1 g	55,6 g	0 g
Chicken Breast Schnitzel AiA	278	24 g	15 g	13 g
Chicken wings K-Classic	278	14 g	15 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0249297005002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.