DE

Chicken & mushroom with rice

Verpacktes Produkt Geflügel Iceland

Chicken & mushroom with rice enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 400.0 g (400 g) liefert etwa 426 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

107kcal pro 100 g
5,7 gProtein
17,2 gKohlenhydrate
1,4 gFett
426kcal in Serving, 400.0 g (400 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Natrium L 207 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,2 g 6 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 66 %Fett: 12 %107kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 66 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium207 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Iceland
Barcode
5010482188559
Portion laut Etikett
400.0 g
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Prosciutto Wrapped Chicken Breast Woolworths 107 10,1 g 3,8 g 5,4 g
Keto Grilled Chicken Caprese Ideal Nutrition 106 8,8 g 1,2 g 7,6 g
Boneless skinless chicken breast Publix 107 20,5 g 0 g 2,5 g
Stuffed Chicken Breast Kirkland 106 18,2 g 1,5 g 2,7 g
Thai Green Chicken Curry Strength Meals Co 107 10,1 g 9,5 g 3,1 g
Good Food Teriyaki Chicken And Veg Noodles Co-op 106 6,8 g 12,9 g 2,7 g
Chicken Shawarma Aldi 107 10,2 g 10,5 g 2,3 g
Lemongrass Chicken With Lime Vermicelli Noodless Thrive 106 10,7 g 10,8 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010482188559. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken & mushroom with rice?

100 g Chicken & mushroom with rice haben 107 kcal. Serving, 400.0 g (400 g): etwa 426 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken & mushroom with rice?

Chicken & mushroom with rice enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,9 g in Serving, 400.0 g (400 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & mushroom with rice?

Chicken & mushroom with rice hat 17,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & mushroom with rice?

Chicken & mushroom with rice enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken & mushroom with rice?

100 g enthalten 207 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.