Wie viele Kalorien hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

100 g Chicken, Mushroom & Rice Soup haben 46 kcal. Serving, 1 portion, 300 g (300 g): etwa 138 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

Chicken, Mushroom & Rice Soup enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 1 portion, 300 g (300 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

Chicken, Mushroom & Rice Soup hat 6,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

Chicken, Mushroom & Rice Soup enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken, Mushroom & Rice Soup?

100 g enthalten 65,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken, Mushroom & Rice Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Waitrose

Chicken, Mushroom & Rice Soup enthält 46 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 300 g (300 g) liefert etwa 138 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 g

2,5 gProtein

6,6 gKohlenhydrate

0,9 gFett

138kcal in Serving, 1 portion, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	65,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	2,5 g	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Ballaststoffe0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
Fett0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium65,7 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5063210071319
Menge: 600g
Portion laut Etikett: 1 portion (300 g)
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bolognese Sauce Dolmio	46	1,3 g	8,1 g	0,6 g
Squash, sweet potato & lemongrass soup Morrisons	46	1,3 g	5,2 g	1,9 g
Leek Potato Soup Mix Aldi	46	1,3 g	8,8 g	0,2 g
Soupes repas La belle-iloise	46	4,7 g	3,2 g	1,8 g
Thai Vegetable Soup Baxters	46	1 g	4,1 g	2,7 g
246 Bramwells Chicken & Vegetable Chunky Soup BRAMWELLS	46	3 g	6,8 g	0,55 g
Soupe & céréales asia Lima	46	1,4 g	8,3 g	0,5 g
Royco Minute Soup Tomates & mini pâtes Royco	46	1,2 g	7,8 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063210071319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.