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Chicken & Mayo Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coles

Chicken & Mayo Sandwich enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 123 g (123 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken & Mayo Sandwich von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
239kcal pro 100 g
13,4 gProtein
19,8 gKohlenhydrate
10,9 gFett
294kcal in Serving, 123 g (123 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 239 kcal
Fett gesamt L 10,9 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 482 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,8 g 7 %
Ballaststoffe L 4,1 g 15 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 13,4 g 27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 42 %239kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe4,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,2 g)
  • Fett10,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium482 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645393780
Portion laut Etikett
123 g
Kategorie
Hähnchensandwichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645393780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken & Mayo Sandwich?

100 g Chicken & Mayo Sandwich haben 239 kcal. Serving, 123 g (123 g): etwa 294 kcal.

Ist Chicken & Mayo Sandwich proteinreich?

Chicken & Mayo Sandwich enthält 13,4 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 123 g (123 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken & Mayo Sandwich?

Chicken & Mayo Sandwich hat 19,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken & Mayo Sandwich?

Chicken & Mayo Sandwich enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken & Mayo Sandwich?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.