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Chicken Maki

Verpacktes Produkt Geflügel Sushi Begaru

Chicken Maki enthält 197 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 197 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

197kcal pro 100 g
5,6 gProtein
22,3 gKohlenhydrate
9,3 gFett
197kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 9,3 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 22,3 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 5,6 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 43 %197kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett9,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushi Begaru
Barcode
8715153010227
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, rijst, kippenvlees 10,9%, komkommer, vrije uitloop EI, gebakken ui (ui, palmolie, TARWEbloem, zout), sojasaus 5% (water, TARWE, SOJAbonen, zout), mayonaise (raapzaadolie, water, azijn, vrije uitloopEIgeel, glucose-fructosestroop, zout, gemodificeerd maïszetmeel, suiker, voedingszuur: citroenzuur, natuurlijk aroma, verdikkingsmiddel: E412, conserveermiddel: E202, mosterd [water, MOSTERDzaad, azijn, kurkuma, zout], kleurstof: carotenen, antioxidant: E385), suiker, invertsuikerstroop, azijn, wasabi-pasta 1,1% (mierikswortel, wasabi, gemodificeerd tapiocazetmeelsiroop, zout, MOSTERDolie, voedingszuren: E300 en citroenzuur), zonnebloemolie, zout, zeewier, melasse, SESAMzaad, maïszetmeel, raapzaadolie, knoflookolie, SESAMolie, rijstolie, glucose, gemodificeerd zetmeel (maïs, aardappel), voedingszuur: citroenzuur en E261, citroensap uit concentraat, dextrose, conserveermiddelen: E202 en gebufferde azijn, geleermiddel: E425, sojasaus 0,04% (water, TARWE, SOJAbonen, zout, alcohol), natuurlijk aroma, maltodextrine, witte peper, kleurstof: paprika extract

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisEiZuckerEssigSonnenblumenölSalzRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8715153010227. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Maki?

100 g Chicken Maki haben 197 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 197 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Maki?

Chicken Maki enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Maki?

Chicken Maki hat 22,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Maki?

Chicken Maki enthält 9,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.