Wie viele Kalorien hat Chicken Luncheon Meat?

100 g Chicken Luncheon Meat haben 180 kcal.

Ist Chicken Luncheon Meat proteinreich?

Chicken Luncheon Meat enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Luncheon Meat?

Chicken Luncheon Meat hat 2,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Luncheon Meat?

Chicken Luncheon Meat enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Luncheon Meat?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Luncheon Meat

Verpacktes Produkt Fleisch El Maha

Chicken Luncheon Meat enthält 180 kcal pro 100 g.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 550 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

180kcal pro 100 g

13 gProtein

2,8 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	180 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,8 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gunter dem Median für Fleisch (Median 14,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Fett13 güber dem Median für Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,3 g)
Natrium800 mgüber dem Median für Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: El Maha
Barcode: 5705251192607
Menge: 850g
Kategorie: Fleischkonserven
Verpackung: Can,Food can
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken meat mechanically separated 80%, Water Potato starch, Salt, SOYA PROTEIN, Potato fibres, Glucose syrup, Pepper, Stabiliser (Diphosphate), Garlic, Antioxidant (Ascorbic acid), Preservative (Sodium nitrite). Cured.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Casa Gustului Carne de porc Casa gustului	181	12,4 g	2,6 g	13,4 g
Яловичина тушкована вищого сорту, консерви м'ясні стерилізовані Алан	181	16,5 g	0,5 g	12,8 g
Roasted Chopped Malbuner	181	13 g	7 g	10 g
Pasztet Wiejski Cracovia	179	8,9 g	5,4 g	14,3 g
Bristol chunk chicken with broth Bristol	179	14,3 g	0 g	14,3 g
Ham, Cooked Bristol	179	16,1 g	1,8 g	12,5 g
Mezcla sandwich spread with jamonilla Tulip	179	8,9 g	3,6 g	16,1 g
Premium ham Dak	179	16,1 g	1,8 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5705251192607. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.