Wie viele Kalorien hat Chicken?

100 g Chicken haben 123 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 140 kcal.

Ist Chicken proteinreich?

Chicken enthält 17,6 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 58 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken?

Chicken hat 9,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 9,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken?

Chicken enthält 1,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Chicken?

100 g enthalten 529 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Lowes Foods

Chicken enthält 123 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

123kcal pro 100 g

17,6 gProtein

9,7 gKohlenhydrate

1,3 gFett

140kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	123 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Cholesterin L	44,1 mg	15 %
Natrium L	529 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,7 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	9,7 g
Zugesetzter Zucker L	8,8 g	18 %
Protein L	17,6 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 58 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker9,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Natrium529 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal14,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lowes Foods
Barcode: 2160819013924
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
chicken breast Tyson Foods	123	22 g	0 g	3,5 g
Aldi's Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat Aldi	123	22 g	0 g	3,5 g
Chicken Breasts With Rib Meat Walmart	123	22 g	0 g	3,5 g
Lemon Herb Boneless Chicken Whole Foods	123	15 g	2,6 g	6,2 g
Boneless Skinless Chicken Breasts Tyson	123	22 g	0 g	3,5 g
Cracked Pepper Turkey Stop & Shop	123	21,2 g	5,3 g	1,8 g
Just Turkey Wegmans	123	24,7 g	0 g	1,8 g
Savory Herbed Chicken Thighs Boneless Skinless Trader Joe's	123	15,9 g	2,6 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2160819013924. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.