Wie viele Kalorien hat Chicken Legs?

100 g Chicken Legs haben 237 kcal.

Ist Chicken Legs proteinreich?

Chicken Legs enthält 24,6 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Legs?

Chicken Legs hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Legs?

Chicken Legs enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Legs

Verpacktes Produkt Geflügel Tjikký

Chicken Legs enthält 237 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

237kcal pro 100 g

24,6 gProtein

12,7 gKohlenhydrate

9,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	9,7 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	12,7 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,6 g
Protein L	24,6 g	49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein24,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Protein pro 100 kcal10,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tjikký
Barcode: 5694311803921
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Salt And chilli Shredded Chicken Chicken With Attitude	237	14,8 g	16,6 g	11,8 g
Chicken breast fillet strips barbicue Iceland	237	16,1 g	21,3 g	9,4 g
Iceland Chicken Breast Fillets 1.15kg Iceland	237	16,1 g	21,3 g	9,4 g
Chicken kebabs Jahan	237	17,8 g	5,5 g	16,7 g
Chicken Thigh Burguers Lidl	237	15,5 g	16,8 g	11,5 g
Chicken Breast Tenders Perdue	237	10,3 g	16,5 g	14,4 g
British flamegrilled jerk chicken thighs Waitrose	237	22 g	2,3 g	15,5 g
Hot Chicken And Carbonara Topokki Wang	237	4,7 g	50,9 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5694311803921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.