Wie viele Kalorien hat Chicken Lasagna?

100 g Chicken Lasagna haben 109 kcal. Serving, 1 portion, 363 g (363 g): etwa 396 kcal.

Ist Chicken Lasagna proteinreich?

Chicken Lasagna enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,1 g in Serving, 1 portion, 363 g (363 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Lasagna?

Chicken Lasagna hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Lasagna?

Chicken Lasagna enthält 3,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Lasagna

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Clean Eatz

Chicken Lasagna enthält 109 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 363 g (363 g) liefert etwa 396 kcal.

Rund 38 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 27 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

109kcal pro 100 g

10,5 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

3,3 gFett

396kcal in Serving, 1 portion, 363 g (363 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	109 kcal
Fett gesamt L	3,3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Fett3,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Clean Eatz
Barcode: 0810142580212
Portion laut Etikett: 1 portion (363 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Beef Lasagne On The Menu	109	4,2 g	12,2 g	4,5 g
Nacho Chrese Sauce Chef's Larder	109	4,5 g	10 g	5,7 g
Hamburgerryg Salling	109	19 g	1,5 g	3 g
Teriyaki Chicken Fried Rice Puravida Kidslife	109	9 g	11,5 g	2,9 g
Loma Linda Vege-Burger Plant-Based Protein (Can) Lima Linda	109	21,8 g	3,6 g	0,91 g
Hamburgerryg Salling	109	19 g	1,5 g	3 g
Burger Meat Lidl	109	17 g	1,5 g	3,6 g
Turm 'Oldenburger Kaffeesahne' Holland Foodz	109	6,8 g	11,5 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810142580212. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.