DE

Chicken katsu

Verpacktes Produkt Geflügel Frive

Chicken katsu enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 1 box, 405 g (405 g) liefert etwa 538 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g
11,7 gProtein
9,3 gKohlenhydrate
5,4 gFett
538kcal in Serving, 1 box, 405 g (405 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 133 kcal
Fett gesamt L 5,4 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 9,3 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 11,7 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 35 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 37 %133kcal / 100 g
  • Protein 35 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett5,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Frive
Barcode
0721276151790
Portion laut Etikett
1 box (405 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Hunters Chicken with Paprika Potatoes Aldi 133 8,3 g 14,7 g 4,2 g
Taste The Difference Chicken Parmigiana Sainsbury's 133 18,4 g 5 g 4 g
Chicken Breast H-E-B 133 22,7 g 3,9 g 3,1 g
Duck Gyoza It’s 133 6,4 g 20,1 g 2,1 g
Chicken Tikka Masala Prepkitchen 133 13,2 g 7,2 g 6 g
Turkey Mince Steggles 133 19,5 g 0,4 g 6,1 g
Chicken Tikka Banquet Sainsbury's 133 6 g 13,2 g 5,9 g
Crunchy Chicken Bites My Muscle Chef 133 19 g 10 g 1,6 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0721276151790. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken katsu?

100 g Chicken katsu haben 133 kcal. Serving, 1 box, 405 g (405 g): etwa 538 kcal.

Ist Chicken katsu proteinreich?

Chicken katsu enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 47,5 g in Serving, 1 box, 405 g (405 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken katsu?

Chicken katsu hat 9,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken katsu?

Chicken katsu enthält 5,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.