Wie viele Kalorien hat Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables?

100 g Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables haben 119 kcal. Serving, 1 portion, 364 g (364 g): etwa 434 kcal.

Ist Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables proteinreich?

Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables enthält 11,7 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,6 g in Serving, 1 portion, 364 g (364 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables?

Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables?

Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chef Select

Chicken Katsu Curry with Rice & Vegetables enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 364 g (364 g) liefert etwa 434 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

119kcal pro 100 g

11,7 gProtein

12 gKohlenhydrate

2,2 gFett

434kcal in Serving, 1 portion, 364 g (364 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	157 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,082 g	0,2 %
Protein L	11,7 g	23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium157 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal9,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Chef Select
Barcode: 4335619370135
Menge: 380 grams
Portion laut Etikett: 1 portion (364 g)
Kategorie: Gekochtes Geflügel
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

37% Cooked Rice Mix (Water, Jasmine Rice, Red Lentils, Peas, Ginger Purée, Garlic Purée, Lime Leaf, Lemongrass, Salt), 24% Katsu Sauce (Water, Single Cream (Milk). Coconut Milk (Coconut Extract, Water], Onion, Curry Powder (Coriander, Mustard, Turmeric, Fenugreek, Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin], Black Pepper, Fennel, Garlic, Ginger, Paprika, Rapeseed Oil, Celery, Natural Cassia Flavouring). Cornflour, Sugar, Dark Soy Sauce (Water, Salt, Colour: Plain Caramel; Sugar, Soya Beans, Wheat, Ethanol), Garlic Purée, Ginger Purée, Chicken Stock (Water, Yeast Extract, Chicken Fat, Chicken Extract, Salt), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Folic Acid, Iron, Niacin, Thiamin), Salt, Tomato Paste, Rapeseed Oil, Red Chillies, Cumin Powder, Coriander Powder, Fennel, Gelling Agent: Pectin; Cardamom, Turmeric, Star Anise), 24% Cooked Chicken (Chicken, Cornflour), 15% Mixed Vegetables (Broccoli, Baby Corn, Edamame Beans (Soya)).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Reis Knoblauch Salz Zwiebeln Zucker Weizenmehl Tomaten Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Donburi Poulet Katsu WOK STREET	128	7,5 g	20 g	1,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4335619370135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.