Wie viele Kalorien hat Chicken jakafrezi?

100 g Chicken jakafrezi haben 111 kcal. Serving, 1 pack, 400 g (400 g): etwa 444 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken jakafrezi?

Chicken jakafrezi enthält 6,2 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,9 g in Serving, 1 pack, 400 g (400 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken jakafrezi?

Chicken jakafrezi hat 13,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken jakafrezi?

Chicken jakafrezi enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 0,45 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken jakafrezi?

100 g enthalten 249 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken jakafrezi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Inspired cuisine

Chicken jakafrezi enthält 111 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 400 g (400 g) liefert etwa 444 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

111kcal pro 100 g

6,2 gProtein

13,2 gKohlenhydrate

3,4 gFett

444kcal in Serving, 1 pack, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,45 g	2 %
Natrium L	249 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,2 g	5 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,2 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
Ballaststoffe1,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Fett3,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,45 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
Natrium249 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Inspired cuisine
Barcode: 4088600068657
Portion laut Etikett: 1 pack (400 g)
Kategorie: Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pilau rice (43%) (water, basmati rice, onion, rapeseed oil,salt,cumin seeds,turmeric, whole green cardamom pods, ground cardamom, whole bay leaf, whole cloves), chargrilled marinated chicken (18%)(chicken breast,water, cornflour, canola oil, salt, garlic purée, yogurt powder (milk), green chilli purée, ginger purée, paprika, chilli powder, ground coriander, cumin, colour: paprika extract, ground fenugreek, ground ginger, lemon juice, cinnamon, black pepper, ground clove, cardamom, mace, nutmeg, star anise, ground bay leaf, turmeric, ground basil), onion purée (onion, water), fried onion (onion, rapeseed oil), tomato, water, tomato paste, low fat yogurt (milk), red pepper, rapeseed oil, ginger purée, garlic purée, ginger, butter (milk), salt, chilli powder, paprika, green chilli puree, garam masala powder (coriander, cumin, cinnamon, ginger,white pepper, paprika, clove, chilli powder, nutmeg, cardamom, bay leaf), ground coriander, spirt vinegar, cumin powder, cumin seeds, red chilli, ground nutmeg, ground cardamom, turmeric, cornflour, cinnamon, ground star anise, clove powder, fenugreek leaf powder,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Tomaten Raps (Rübsenöl)Knoblauch Butter Salz Zimt Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peitos de frango do campo Mercadona	111	24 g	0,1 g	1,4 g
Pollo con champiñones Carretilla	111	12,6 g	4,8 g	3,9 g
Bami Goreng Vitasia	111	6,3 g	14,6 g	2,6 g
Poulet sauce suprême et ses pommes de terre William Saurin	111	7,7 g	7,4 g	5,2 g
Chicken curry Good Choice	111	4,9 g	17 g	2,6 g
Blanquette de poulet riz à la crème Casino	111	5,6 g	15 g	3 g
Thai red chicken curry Chef Select	111	6 g	11,4 g	4,4 g
Chicken shawarma Specially Selected	111	5,5 g	12,7 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4088600068657. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.