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Chicken in white sauce

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Chicken in white sauce enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 serving, 196 g (196 g) liefert etwa 259 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken in white sauce von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
132kcal pro 100 g
13,8 gProtein
4 gKohlenhydrate
6,7 gFett
259kcal in Serving, 0.5 serving, 196 g (196 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 132 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 4 g 1 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Zugesetzter Zucker L 0,3 g 0,6 %
Protein L 13,8 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 12 %Fett: 46 %132kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 12 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5057753939885
Menge
392g
Portion laut Etikett
0.5 serving (196 g)
Kategorie
Tinned chicken
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Chicken Breast (42%) [Chicken Breast, Salt], Water, Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Modified Maize Starch, Salt, Whole Milk, Chicken Fat, Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Chicken Extract, Dried Skimmed Milk, Yeast Extract, Sugar, Chicory Fibre, Cornflour, Pepper Extract, Onion Extract, Thyme Extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzMilchWeizenmehlHefeZuckerZwiebeln

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5057753939885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken in white sauce?

100 g Chicken in white sauce haben 132 kcal. Serving, 0.5 serving, 196 g (196 g): etwa 259 kcal.

Ist Chicken in white sauce proteinreich?

Chicken in white sauce enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 0.5 serving, 196 g (196 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken in white sauce?

Chicken in white sauce hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken in white sauce?

Chicken in white sauce enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken in white sauce?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.