DE

Chicken Goujons

Verpacktes Produkt Geflügel Cookstown

Chicken Goujons enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 216 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 29 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

216kcal pro 100 g
15 gProtein
15 gKohlenhydrate
10 gFett
216kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 22 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 15 g 30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 43 %216kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett10 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cookstown
Barcode
5025759013694
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Turkey Feast Lidl 216 12,3 g 23,9 g 7,2 g
Chicken Parmi Balls Petite Cuisine 216 14,2 g 21,2 g 8 g
Grilled Chicken, Provolone & Roasted Red Pepper Sesame Baguette fresh Creative Cuisine 216 14,6 g 21,6 g 8,5 g
Korean style chicken wings and rice balls Woolworths 216 9,7 g 12,9 g 13,1 g
Pinwheel Turkey Platter Renaissance Food Group 216 13,7 g 11,8 g 12,4 g
Peri Peri Plant Based Chicken Strips Bad Hunter 216 23,3 g 4,1 g 11 g
Stuffed Chicken Wing 7-11 216 14,8 g 17,1 g 9,9 g
Classic Chicken Breast Bites Dunnes 216 16 g 17 g 8,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5025759013694. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Goujons?

100 g Chicken Goujons haben 216 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 216 kcal.

Ist Chicken Goujons proteinreich?

Chicken Goujons enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Goujons?

Chicken Goujons hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Goujons?

Chicken Goujons enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Goujons?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.